مهارت های اجتماعی

صفحه 1:
مر موضوع: مهارت هاي اجتماعي ‎Be] EBC)‏ ل رن مر زینب حاجت پور 

صفحه 2:
مهسارت های اجتماعسی مهارت های اجتماعی عبارت است از توانایی 0 روابط ‎saat ee‏ 8 ايك به تجوق ‎eee)‏ كك جامعه ‎fo‏ و در عین ‎me‏ براى سودسند بیردت ون بویرد ‎a‏ 0 داشته باشد. تحقیق تن دنر نشان داده ‎i‏ 0 دك ‎ee‏ ‏ا باشيد. از ۱ ‎eee eens‏ و دار اد 0 

صفحه 3:
ل قرد بتواند رفتار, افکار و احساسات خود را بشناسد و شیوه هایی را پیاده کند که باعث راحت تر شدن برفراری ارتباط با دیگران شود. " براى آنكه مهارت هاى اجتماعى بهترى داشته باشید, بهتر است از اصول زیر 0 ديكران را دوست داشته باشيد و اين علاقه و توجه را ‎ee,‏ 

صفحه 4:
همه انسان ها نياز دارند بدانند مورد توجه و علاقه دیگران هستند. ممکن است بپرسید چگونه می توان اين احساس را نشان داد؟ براى مثال موقعيتى را در نظر بگیرید که یکی از دوستان شما در کلاس حاضر ‎ISDE Rec‏ ا ‎feet‏ ‎BO ee cee ner ele Rowe me) ae)‏ ا ا ‎Pe Secs kere IE SRC CRUSE‏ ‎RC rgty eC)‏ 0 آن اسّت که شما به حضور یا عدم حضور دوست خود توجه داريد و به وجود او اهميت مى دهيد 

صفحه 5:
در صورتی که هنگام ناراحتی و مشکلات به سراغ دوست خود 00 خوشی و تفریح بخواهید با ۳5۳ ان اس آنها باشید, نشان ‎feet elle) Were el Peer creer rol Pets)‏ | متوجه نشده و انسان ها را نه به خاطر خود ‎pet‏ را 0 ا ا ا ا ا بي 0 

صفحه 6:
0)سعى كنيد شنونده فعالی باشید. .يكى از عواملى كه ارتباط سالم و سازنده اى ايجاد ا ا 50 دادن فرزق دارد. جرا كه در كوش. دادن: - به طرف مقابل نگاه می کنید. - کار دیگری در آن زمان انجام نمی دهید مثل خواندن ‎ED)‏ ار ۱ مواردی از اين فبیل. - توجه و تمركز زيادى داريد. 

صفحه 7:
oP Led ۳ 7 ن تکات ظربف سا را يك 

صفحه 8:
لت ل ا ا 5 افرادى كه در ارتباطات خود سعى مى كنند خود را بالاتر از ديكران مى دانند. معمولا دجار مشكلات ارتباطى زيادى مى شوند. مردم دوست ندارند با افرادى ارتباط داشته باشند که خود را بالاتر از دیگران می دانند. ممکن است ‎LVI PIBY Crewe ep pCO Eton) E35 Meer‏ 2 ‎Eoporentc yy Wore’ yy aro) (cere) Pwet aves weet pC)‏ سایرین داشته باشید. ولی این دلیل نمی شود که شما به ا ا ا 1 ارزشمندى شخص شما و وجود شما را كشف مى كتند. 

صفحه 9:
‎Cae LOPE‏ ال ا هميشه سعی کنید که برای خود ارزش و احترام قائل باشید. دیگران با شما به همان صورت برخورد خواهند کرد که شما در مورد خود صحبت می کنید. اگر در صحبت های خود نشان دهید که ا ۱ حفارت با ارزشى 1 ‏برخورد می کنند. 

صفحه 10:
ا ره در ارتباط و روابط خود, سعی کنید که بر اساس ا و ار و ات ره لك إن وت كنا بي اي ار د رن اسك لوال رسو ‎ee ne ee‏ هم توجه داشته باشد ‎IANS)‏ ‏رین کوب کی جع تست که مه مت ا ‎eel‏ 

صفحه 11:
0در دوستی های خود, افراط و تفریط نکنبد. 0رفتارهاى غير کلامی مناسبی 0 تماس جسمى: اولين تماس ما با دنياى بيرون و محتوای آن از طریق حس لامسه صورت می پذیرد. کارکردهای لمس کردن بستگی به بافت ‎ey Piro) etna ese veers Ales]‏ 

صفحه 12:
کچ 07 سر ال ار ‎ss ig a‏ با ا کات انتقا اطلاعات, نكرشهاء حالات ‎Lag 460‏ خلقيات ‎cy‏ إيكاه 9 مى ۳ ‎oe‏ بدن 0 7 rit 2 a ae core econ ea aera ip Oa ‏اين تر دارند‎ or ‏در‎ EN ‏أو روفوضد‎ 

صفحه 13:
سرتکان دادن: با کج کردن سر, علاقه مندی خود را نسبت به حرفهای طرف مقابل ابراز می کنیم و 7 ۷ مصاحبه كنندكان نيز از همين روش براى تشويق مصاحبه شونده ها به صحبت استفاده مى كنند. نگاه خیره: به طور کلی مردم وقتی به کسی گوش مى دهند بيش از وقتى كه خود صحبت مى كتند از ‎die‏ ا ا 0 ق ‎DVRS We END entered‏ 

صفحه 14:
0 7 ‏ا‎ rer ‏قدم آموزش ۳ برداشته آید.‎ 0 - حال نوبت آن است که خود را ارزیابی ا ردك دقيقا به رفتارهای غیرکلامی خود دقت کنید تا متوجه شويد؛ در كداميك از اين رفتارها نياز به تمرين بیشتری دارید. - یه اشخاصی که فکر می کنید در مهارتهای غیرکلامی خوب عمل می کنند دقت کنید و ببینید که آنها چگونه از این ۳ در رفتار خود استفاده مى كنند. 

صفحه 15:
اگر می دانید که رفتار مناسب کدام است در ذهن خود تصور کنید که در حال استفاده از اين مهارتها هستید. - کم کم در حضور دیگران این رفتارها را به کار ببرید و توجه كنيد كه جكونه رفتار كرده ايد و نتيجه اين رفتارتان چه بوده است. - در ابتذاى شروع ممكن است احساس كنيد كه فايده ای نداشته, اما ناامید نشوید, شما در ابتدای راه ‎DROP ee care)‏ 0 نكنيد در اث تمرين ييوسته مى توانيد به نتيجه دلخواه برسيد. 

صفحه 16:
( ۳ دراذا 7ه الت مس 11 رن مى كنيد برايتان راحت تر است شروع كنيد. بنابراين بهتر است ابتدا روی يك مهارت متمرکز شوید, مثلا ‎ently ky NS,‏ نان ‎Taye gee‏ سر تکان دادن برایتان راحت تر باشد, بنابراین می توانید ابتدا با سر تکان دادن شروع کنید, بعد از اينكه ‎Stow cco or Eves er crea‏ ا يبشرفت كرده ايد كم كم رفتارهاى بعدى را هم 

صفحه 17:
‎ais Laws cu! ySoo -‏ ۰ و همه به طور روزمره اين مهارتها را بكار مى برند اما اكر خوب .دقت كنيد مى بينيد كه در استفاده از برخى از اين مهارتها نياز است که خا ‎gy elie‏ ساد نی در جهت بهبودى اين رفتارها ايجاد ‏۳ ‏به هدف خودبرسيد. 

صفحه 18:
he)