نکاتی در خصوص بهداشت دهان و دندان کودکان زیر شش سال

صفحه 1:
بسم الله الر حمن الر حيم 

صفحه 2:
كاقن در = ‎ee‏ ‏بهد اشت دهان و دندان کودگان زیر شش سال گروه بهداشت دهان و دندان معاوفت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 

صفحه 3:
سندرم شيشه شير مشکلی است که در کودکان زیر ۳ سال به دلیل استفاده از روش نامناسب تغذیه کودک ایجاد می‌شود . وقتی کودک ‎ay‏ خواب می رود. اثر تمیزکنندگی بزاق کاهش می‌یابد و اگر در هنگام خواب یا از شب تا صبم شیردادن به دفعات متعدد تکرار شود و شيشه شیر یا سینه مادر در ‎Olay‏ ‏کودک به مدت طولانی باقی بماند. دندانهای جلویی فک ‎DL‏ ‏براى مدت طولانى غرق در شير مىشوند و مون كام بسته مىماند و زبان روى دندانهاى يايين را مى يوشاند. معمولا در دندانهاى جلويى فك بالا ايجاد مشكل می‌نماید. 

صفحه 4:
برای پیشگیری از سندرم شیشه شیر» نکات ذیل را به مادر گوشزد نمایید: در خواب و یا از شب تا صبم. سینه خود یا پستانک شیشه شیر را به مدت طولانی و به دفعات مکرر در دهان شیرخوار قرار ندهد. پستانک کودک را به عسل و مواد شیرین آغشته تنماید. شیر مادر برای سلامت دندانهای کودک بهتر است و خطر ایجاد پوسیدگی در اثر مواد قندی مججود در شیر مادر خیلی کمتر می باشد. از دادن آب قند و چای شیرین به کودک خودداری تماید. هنگام شیر دادن تا هد امکان کودی را بصورت عمودی بنشاند. ۱ 

صفحه 5:
اگر بنا به نظر پزشک. کودک از شيشه شیر استفاده می‌کند. سوراخ سر شیشه باید تا هد امکان تنگ باشد تا عضلات و ماهیچه‌های کودک هنگام مکیدن شیر تقویت گردد. هر چه زودتر مهارت نوشیدن با استکان یا فنجان را به كودك آموزش دهد. از شيشه شير یا پستانک به عنوان وسیله آرام کردن یا گول زدن کودی استفاده نشود. يس از سن > ماهگی, بعد از هر نوبت شير دادن. بقصوص در طول شب مقدار كمى آب به كودك دهد تا دهانش تميز شود. حداقل دو بار در روز دندانهاى شيرخوار را با يارهه نرم و تميز ويا كاز طبق آنهه عنوان شد تميز نمايد. 

صفحه 6:
والدینی که کودکشان از شيشه شیر استفاده مى كند بايد توجه داشته باشند که برای پیشگیری از پوسیدکی زود هنگام دندان فرزندشان به دقت به اين نكات عمل كنند: ۰۱ بعد از هر بار شیر خوردن. دندان های کودک ‎Wy‏ با یک كاز تميز پاک کنید. ۲ مسواک زدن دندان های کودک خود را بعد از رویش نفستین دندان آغاز کنید. ۳. در نواهی فاقد دندان نیز لثه ها را تمیز کنید و ماساژ دهید. ۴. هرگز اجازه ندهید کودک شما با شيشه های حاوی شیر یا آب ميوه و ديكر تركيبات شيرين بخوابد. 1 5 م 

صفحه 7:
پوسیدگی دندانی با مصرف مواد قندى افزايش مى يابد به شرط اين كه قند مصرفی روی سطح دندان باقی بماند بنابراين توصيه مى شود, مواد قندى 200 عا عذاى وله در بين وعده ها مصرف شنود. مواد غذايى شيرين جسبنده (شکلات تافی - کشمش - کیک - کلوچه) بسیار بیشتر از انواع مایع (شیر شکلات - میلک شیک - نوشیدنی های شیرین) پوسیدگی زا هستند. غلات شیرین شده توانایی پوسیدگی زایی دارند ولی اگر همراه وعده های غذابی با همراه شیر مصف شوند؛ بودي ا ۱۳۲۱۳ ۳ ۱ 

صفحه 8:
از جمله تنقلات سالم می توان موارد زیر را نام برد: انواع آجیل . كردوء بادام ‎٠‏ بادام زمينى ‎٠‏ آدامسهاى بدون قند ‏* بیسکوئیت های گندم کامل ‏* پنیر. نان تست. میوه. سالاد. سبزیجات تازه مثل: هویج. ساقه كرفس ‏* بيتزاء ساندویم. همبرگر, هات داك ‏* ماست ساده ‎ 

صفحه 9:
برای سالم نگه داشتن دندانهای كودك جه بايد كرد؟ ۱.از ماه های اولیه تولد تميز كردن دهان كودك را آغاز كنيد. ۲ يس از هر بار شیر دهی به کودک , دنانهای کودک راجا يك تكه يارجه تميز و مرطوب ياك نمائيد . ۳از دادن شیر با هر توشایه دیگر ]ب ب طور مناوم حوددارى كنيد ۴.از دادن شیر یا هر نوع غذا به کودک در هنگام خواب بپرهيزید. ۵ کودکان نیز مثل بزرگسالان باید با دندان های تمیز به خواب بروند. ع حداقل دو ساعت بعد از هر غذابه دندانها استراحت داده از دادن غذا و نوشلبه به کودک خود خودداری کنید. آب آشامیدنی هميشه مناسب است. .هنگام استفاده از قطره آهن سعی کنید قطره را در قسمت عقب دهان بچکانید تا باعث تغییر رنگ دندانهای شیری نشود . 

صفحه 10:
Ny 0 استفاده از مواد نشاسته ای و قندی را بجز در مواقم صبحانه » ناهار و شام محدود کنید. برای تغذیه کودک خود برای زمان های بین غذا از سبزیجات و میوه های تازهء پسته, بادام. پنیر و گردو می توانید استفاده کنید. حفظ و نگهداری دندانهای شیری تا زمان رویش دندانهای دائمی ضروری می باشد . ج گروه سنی زیر ۳ سال, استفاده از خمیر دندان توصیه نمی شود. کف کردن آن برای کودک نا خوشایند بوده و احتمال بلع فلوراید نیز وجود دارد. بهترین روش مسواک زدن برای کودکان» روش اسکراب افقی است که مسواک بطور افقی روی سطوح بیرونی و زبانی دندانها گذاشته شده و با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت داده می شود. 

صفحه 11:
هراموش کید آموزش مسواک زدن به کودکان چزه وطایت والدین معسمب می شود . 

صفحه 12:
A Ec زمان رویش دندانهای شیری [مان ریش اولین دندان شیری: حدود ۶ ماهگی زمان تکمیل دندانهای شیری: ۲ تا ۵/۳۲ سالگی . تعداد کل دندانهای شیری: ۲۰ عدد در صورت تأخير رويش دندان. فرد بايد به مرکز بهداشتی درمانی ارجاع داده شود. 

صفحه 13:
دوم هدس ماهگی سرد رس ماهگی آسیای اول ۱9-۳ (Sale ۱۸-۱۴ (Salo PP-1Y ماهگی ۳۳-۷ ماهگی سر وماهكى تاش ماهگی Tony ‏ماهگی‎ دندانها فك بالا Eg 

بسم اهلل الرحمن الرحیم 1 نکاتی در خصوص بهداشت دهان و دندان کودکان زیر شش سال گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشکی لرستان 2 سندرم شيشه شير س ندرم شيش ه شير مشكلي است كه در كودكان زير 3سال به ميشود . دليل استفاده از روش نامناسب تغذيه كودك ايجاد ‌ وقتي كودك به خواب مي رود ،اثر تميزكنندگي بزاق كاهش مييابد و اگر در هنگام خواب يا از شب تا صبح شيردادن به ‌ دفعات متعدد تكرار شود و شيشه شير يا سينه مادر در دهان كودك به مدت طوالني باقي بماند ،دندانهاي جلويي فك باال براي مدت طوالن ي غرق در شي ر مي‌شون د و چون كام بسته ميماند و زبان روي دندانهاي پايين را مي پوشاند ،معمو ًال در ‌ مينمايد. دندانهاي جلويي فك باال ايجاد مشكل ‌ 3 براي پيشگيري از سندرم شيشه شير ،نكات ذيل را به مادر گوشزد نماييد: • • • • • 4 در خواب و يا از شب تا صبح ،سينه خود يا پستانك شيشه شير را به مدت طوالني و به دفعات مكرر در دهان شيرخوار قرار ندهد. پستانك كودك را به عسل و مواد شيرين آغشته ننمايد. شير مادر براي سالمت دندانهاي كودك بهتر است و خطر ايجاد پوسيدگي در اثر مواد قندي موجود در شير مادر خيلي كمتر مي باشد. از دادن آب قند و چاي شيرين به كودك خودداري نمايد. هنگام شير دادن تا حد امكان كودك را بصورت عمودي بنشاند. • • • • • 5 اگ ر بن ا ب ه نظ ر پزش ك ،كودك از شيش ه شي ر اس تفاده مي‌كند، س وراخ س ر شيش ه باي د ت ا ح د امكان تن گ باش د تا عضالت و ماهيچه‌هاي كودك هنگام مكيدن شير تقويت گردد. هر چه زودتر مهارت نوشيدن با استكان يا فنجان را به كودك آموزش دهد. از شيشه شير يا پستانك به عنوان وسيله آرام كردن يا گول زدن كودك استفاده نشود. پس از سن 6ماهگي ،بعد از هر نوبت شير دادن ،بخصوص در طول شب مقدار كمي آب به كودك دهد تا دهانش تميز شود. حداقل دو بار در روز دندانهاي شيرخوار را با پارچه نرم و تميز و يا گاز طبق آنچه عنوان شد تميز نمايد. والدینی که کودکشان از شیشه شیر استفاده می کند باید توجه داشته باشند که برای پیشگیری از پوسیدگی زود هنگام دندان فرزندشان به دقت به این نکات عمل کنند: .1 .2 .3 .4 6 بعد از هر بار شیر خوردن ،دندان های کودک را با یک گاز تمیز پاک کنید. مسواک زدن دندان های کودک خود را بعد از رویش نخستین دندان آغاز کنید. در نواحی فاقد دندان نیز لثه ها را تمیز کنید و ماساژ دهید. هرگز اجازه ندهید کودک شما با شیشه های حاوی شیر یا آب میوه و دیگر ترکیبات شیرین بخوابد. پوسيدگي! پوسيدگي دنداني با مصرف مواد قندي افزايش مي يابد به شرط اين كه قند مصرفي روي سطح دندان باقي بماند بنابراين توصيه مي شود ،مواد قندي همراه وعده هاي غذايي و نه در بين وعده ها مصرف شود. مواد غذايي شيرين چسبنده (شكالت تافي ـ كشمش ـ كيك ـ كلوچه) بسيار بيشتر از انواع مايع (شير شكالت ـ ميلك شيك ـ نوشيدني هاي شيرين) پوسيدگي زا هستند. غالت شيرين شده توانايي پوسيدگي زايي دارند ولي اگر همراه وعده هاي غذايي يا همراه شير مصرف شوند ،پوسيدگي زايي آنها كاهش مي يابد. 7 از جمله تنقالت سالم می توان موارد زیر را نام برد: • انواع آجيل ،گردو ،بادام ،بادام زميني • آدامسهاي بدون قند • بيسكوئيت هاي گندم كامل • پنير ،نان تست ،ميوه ،ساالد ،سبزيجات تازه مثل :هويج ،ساقه كرفس • پيتزا ،ساندويچ ،همبرگر ،هات داگ • ماست ساده • ... 8 براي سالم نگه داشتن دندانهاي کودک چه بايد کرد؟ .1از ماه هاي اوليه تولد تميز کردن دهان کودک را آغاز کنيد. .2پـس از هـر بار شيـر دهـي بـه كودك ،دندانهاي كودك را بـا يـك تكـه پارچـه تميـز و مرطوب پاك نمائيد . .3از دادن شير يا هر نوشابه ديگر بجز آب به طور مداوم خودداري کنيد. .4از دادن شير يا هر نوع غذا به کودک در هنگام خواب بپرهيزيد. .5کودکان نيز مثل بزرگساالن بايد با دندان هاي تميز به خواب بروند. .6حداقـل دو سـاعت بعـد از هـر غذا بـه دندانهـا اسـتراحت داده از دادن غذا و نوشابـه بـه کودک خود خودداري کنيد .آب آشاميدني هميشه مناسب است. .7هنگام اسـتفاده از قطره آهـن سـعي كنيـد قطره را در قسـمت عقـب دهان بچكانيـد تـا باعث تغيير رنگ دندانهاي شيري نشود . 9 .8 استفاده از مواد نشاسته ای و قندي را بجز در مواقع صبحانه ،ناهار و شام محدود کنيد. .9براي تغذيــه کودک خود براي زمان هاي بيــن غذا از ســبزيجات و ميوه هاي تازه ،پسته ،بادام ،پنير و گردو مي توانيد استفاده کنيد. .10حفظ و نگهداري دندانهاي شيري تا زمان رويش دندانهاي دائمي ضروري مي باشد . .11در گروه سني زیر 3سال ،استفاده از خمير دندان توصيه نمي شود .كف كردن آن براي كودك نا خوشايند بوده و احتمال بلع فلورايد نيز وجود دارد. .12بهترين روش مسواك زدن براي كودكان ،روش اسكراب افقي است كه مسواك بطور افقي روي سطوح بيروني و زباني دندانها گذاشته شده و با حركت مالشي به جلو و عقب حركت داده مي شود. 10 فراموش نکنيد آموزش مسواک زدن به کودکان جزء وظايف والدين محسوب مي شود . 11 زمان رويش دندانهاي شيري .1زمان رويش اولين دندان شيري :حدود 6ماهگي .2زمان تكميل دندانهاي شيري 2 :تا 5/2سالگي .3تعداد كل دندانهاي شيري 20 :عدد .4در صورت تأخیر رویش دندان ،فرد بايد به مركز بهداشتي درماني ارجاع داده شود. 12 جدول رویش دندانهای شیری آسياي دوم آسياي اول نيش پيش طرفي 33-25 ماهگي 19-13 ماهگي 22-16 ماهگي 12-8 139ماهگي ماهگي 31-23 ماهگي 18-14 ماهگي 23-17 ماهگي 10-6 ماهگي 13 16-10 ماهگي پيش مياني دندانها فك فك باال فك پايين