روش RULA
اسلاید 1: روش RULA Rapid Upper Limb Assessment تهیه کننده : دکتر مسعود مطلبیhttp://healthf.kaums.ac.ir/motallebi_m@kaums.ac.ir
اسلاید 2:
اسلاید 3: روش RULA- تاريخچهدر طي دو دهه گذشته آگاهي نسبت به اختلالات اسكلتي-عضلاني اندام‌هاي فوقاني، مچ دست، آرنج يا شانه افزايش يافته است. يكي از روش‌هاي ارزيابي خطر بروز آسيب‌هاي اسكلتي-عضلاني در اندام‌هاي فوقاني، RULA (ارزيابي سريع اندام فوقاني) مي‌باشد. روش RULAكه از دسته روش‌هاي مشاهده‌اي قلم-كاغذي است توسط مك‌آتامني و كورلت (1993) ارايه شده است.
اسلاید 4: روش RULA- اهدافارايه روشي براي غربالگري سريع جمعيت كاري كه با ريسك فاكتورهاي اختلالات اسكلتي-عضلاني اندام فوقاني مواجهه دارند.شناسايي فعاليت‌هاي ماهيچه‌اي مرتبط با پوسچر كار، اعمال نيرو و انجام كارهاي استاتيك يا تكراري كه به بروز خستگي ماهيچه‌اي كمك مي‌كنند.ارايه راه‌كارهايي براي پيشگيري از بروز اختلالات اسكلتي-عضلاني اندام فوقاني و كاهش شيوع آن‌ها.
اسلاید 5: روند ارزيابي در روش RULARULA برپايه روشOWAS طراحي و توسعه يافته است به طوري كه مي‌توان گفت RULA شكل تكامل يافته OWAS براي ارزيابي خطر بروز اختلالات اسكلتي-عضلاني در اندام‌هاي فوقاني است. در RULA پوسچر اندام‌هاي گوناگون بدن مشاهده شده و براساس اصول خاصي امتيازگذاري مي‌شود. امتيازهاي بالا نشان دهنده فشارهاي اسكلتي-عضلاني بيشتر است. امتياز پوسچر اندام‌هاي گوناگون با يكديگر ادغام شده و سرانجام با در نظر گرفتن فعاليت ماهيچه‌اي و نيروي اعمال شده امتياز نهايي كه گوياي خطر بروز آسيب است مشخص مي‌گردد.
اسلاید 6: روند ارزيابي در روش RULAدر روش RULA يا بدترين پوسچرها براي ارزيابي انتخاب شده و نمونه‌گيري مي‌شوند و يا پرتعدادترين پوسچرها مورد ارزيابي قرار مي‌گيرند.وضعيت بازو، ساعد و مچ دست با استفاده از دياگرام گروه A ارزيابي مي‌شوند و امتياز A با استفاده از جدول A تعيين مي‌گردد. وضعيت گردن، تنه و پاها نيز با استفاده از دياگرام گروه B ارزيابي مي‌شود و امتياز B با استفاده از جدول B تعيين مي‌گردد.
اسلاید 7: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A بازوها-تعيين كدكد1 : اگر بازو تحت زاوية 20- 0 درجه در راستاي محور ساژيتال باشد.كد 2 : اگر بازو بيش از 20 درجه در راستاي محور ساژيتال حركت روبه عقب داشته باشد.كد 2 : اگر بازو تحت زاوية 45-20 درجه در راستاي محور ساژيتال حركت كند.كد 3 : اگر بازو تحت زاوية 90-45 درجه در راستاي محور ساژيتال حركت كند.كد 4 : اگر بازو زاوية بيش از 90 درجه در راستاي محور ساژيتال حركت كند.
اسلاید 8: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A بازو-اصلاحاتپس از تعيين كد بازو، اصلاحات زير را انجام دهيد: اگر شانه بالا بود، يك عدد اضافه مي شود.اگر در هنگام كار، بازو از بدن دور شود، يك عدد اضافه مي شود. اگر در هنگام انجام كار، بازو به بدن چسبيده باشد و يا به هر نحوي داراي تكيه گاه باشد،، يك عدد كسر مي گردد.
اسلاید 9: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A ساعد-تعيين كدكد 1 : اگر در حين كار، ساعد در راستاي سطح ساژيتال بازو زاوية 100-60 درجه نسبت به بازو پيدا كندكد 2 : اگر در حين انجام كار، ساعد در راستاي سطح ساژيتال كمتر از 60 درجه حركت روعقب داشته باشدكد 2 : اگر در حين انجام كار ،ساعد در راستاي سطح ساژيتال بازو بيش از 100 بسته شود
اسلاید 10: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A ساعد-اصلاحاتپس از تعيين كد ساعد: اگر كار در طرفين بدن يا دورتر از جلوي بدن انجام مي شود، يك عدد اضافه مي شود.
اسلاید 11: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A مچ-تعيين كدكد 1 : اگر مچ دست در وضعيت طبيعي قرار داشته باشد يعني دست و محور ساعد هم راستا باشندكد 2 : اگر مچ دست تحت زاوية 15-0 درجه بالا يا پايين شودكد 3: اگر مچ دست بيشتر از 15 درجه پايين و بالا شود
اسلاید 12: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A مچ-اصلاحاتپس از تعيين كد مچ:چنانچه دست سمت راست يا چپ منحرف شود، به كد اختصاص يافته يك عدد اضافه مي شود
اسلاید 13: روند ارزيابي در روش RULA-گروه A چرخش مچكد 1 : گر مچ چرخشي نداشته باشد كد 2 : اگر مچ چرخش داشته باشد
اسلاید 14: روند ارزيابي در روش RULA-جدول Aامتياز پوسچر بازوامتياز پوسچرساعدامتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر مچ 4 3 2 1 امتياز پوسچر بازوامتياز پوسچرساعدپيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1پيچش 2 1112312222322322323333333433421232333343343343344444454453123334344444444444445555555412344444444444544555555655651235565665665675676676777786123789789789789789899899999
اسلاید 15: روند ارزيابي در روش RULA-گروه B گردن-تعيين كدكد 1 : اگر گردن تحت زاوية 10-0 درجه حركت كندكد 2 : اگر گردن تحت زاوية 20-10 درجه حركت نمايدكد 3 : اگر گردن تحت زاوية بيش از 20 درجه حركت نمايدكد 4 : اگر گردن حركت رو به عقب داشته باشد
اسلاید 16: روند ارزيابي در روش RULA-گروه B گردن-اصلاحاتپس از تعيين كد گردن: در صورتي كه گردن به طرفين بچرخد يا خم شوديك عدد به كد اختصاص يافته اضافه مي شود.
اسلاید 17: روند ارزيابي در روش RULA-گروه B تنه-تعيين كدكد 1 : اگر تنه تحت زاوية 0 درجه به حالت ايستاده يا نشسته قرار داشته باشدكد 2 : اگر تنه تحت زاوية 20-0 درجه خم شده باشدكد 3 : اگر تنه تحت زاوية 60-20 درجه خم شده باشدكد 4 : اگر تنه تحت زاوية بيش زاز 60 درجه خم شده باشد.
اسلاید 18: روند ارزيابي در روش RULA-گروه B تنه-اصلاحاتپس از تعيين كد تنه: چنانچه تنه بچرخد يك نمره اضافه مي شود. چنانچه تنه به طرفين خم شود يك نمره اضافه مي شود..
اسلاید 19: روند ارزيابي در روش RULA-گروه B پاها-تعيين كدكد 1 : اگر پاها در وضعيت ايستاده و متعادل يا نشسته و متعادل قرار داشته باشندكد 2 : اگر پاها در وضعيت غير متعادل قرار داشته باشند
اسلاید 20: روند ارزيابي در روش RULA-جدول B
اسلاید 21: نحوه محاسبه امتياز فعاليت ماهيچه‌اي و تكرار حركتاگر پوسچر:- عمدتاً استاتيك است (براي بيش از يك دقيقه حفظ شده و ثابت نگه داشته مي‌شود)،- به شدت تكراري است يا بيش از 4 بار در دقيقه تكرار مي‌شود،آنگاه امتيار 1 در نظر گرفته شود.اگر پوسچر:- نه استاتيك است و نه به شدت تكراري است،آنگاه امتياز صفر در نظر گرفته شود.
اسلاید 22: نحوه محاسبه امتياز مربوط به نيروي اعمال شده0- مقاومتي در برابر حركت وجود ندارد- نيروي اعمال شده كمتر از kg2 و به صورت منقطع1- نيروي اعمال شده در kg2 تا kg10 به صورت منقطع2- kg2 تا kg10 نيروي استاتيك- kg2 تا kg10 نيروي تكراري- kg10 يا بيشتر نيروي منقطع3- kg10 يا بيشتر نيروي استاتيك- kg10 يا بيشتر نيروي تكراري- نيروهاي ناگهاني كه به سرعت تجمع مي‌يابند
اسلاید 23: نحوه محاسبه امتياز مربوط به نيروي اعمال شدهاضافه كردن دو عامل فعاليت ماهيچه‌اي و نيرو به امتياز A و امتياز B به ترتيب امتيازهاي C و D را مشخص مي‌سازد:امتياز C= امتياز نيرو + امتياز فعاليت‌هاي ماهيچه‌اي + امتياز Aامتياز D= امتياز نيرو + امتياز ماهيچه‌اي + امتياز B
اسلاید 24:
اسلاید 25: تعيين امتياز نهايي RULA جدولC (اعداد درون جدول مشخص كننده امتياز نهايي هستند).
اسلاید 26: سطوح اولويت اقدام‌هاي اصلاحي سطح 1: امتياز نهايي 1 يا 2 مشخص مي‌سازد كه اگر پوسچر براي مدت زمان طولاني ثابت حفظ نشود يا به شدت تكرار نگردد قابل قبول است. سطح 2: امتياز نهايي 3 يا 4 مشخص مي‌سازد كه مطالعه بيشتري در اين زمينه لازم است و ايجاد تغييرات و مداخله‌ي ارگونوميك ممكن است ضروري باشد.سطح 3: امتياز نهايي 5 و 6 مشخص مي‌سازد كه مطالعه بيشتر ، ايجاد تغييرات و مداخله ارگونومي در آينده نزديك بايسته است.سطح 4: امتياز نهايي 7 يا بيشتر مشخص مي‌سازد كه مطالعه بيشتر ، ايجاد تغييرات و مداخله ارگونومي فوراً بايسته است.
اسلاید 27: خسته نباشيد
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.